Bunica Stie Tot. Sfaturi batranesti de viata lunga....: Vitamina B12 și importanta ei pentru organism - Clubul pensionarilor >

Bunica Stie Tot. Sfaturi batranesti de viata lunga....: Vitamina B12 și importanta ei pentru organism

Bunica Stie Tot. Sfaturi batranesti de viata lunga....: Vitamina B12 și importanta ei pentru organism: VITAMINA B12  B12 este una dintre cele 8 vitamine din complexul B. Este o structură complexă, imposibil de produs de către animale, plan...



....Rolul B12 în organismul uman

Vitamina B12 are un rol crucial în organism. Este implicată în metabolismul fiecărei celule din corpul uman. Se combină cu acidul folic pentru a forma materialul genetic din celule. B12 este necesară în sinteza globulelor roșii, a mielienei, ce protejează sistemul nervos, a acizilor grași. B12 este implicată în producția de energie.
Simptomele deficienței de B12
stare generală de oboseală, slăbiciune și amețeală;
aspect palid;
palpitații la inimă;
dificultăți la respirație;
amorțeli ale extremităților:
slăbiciune musculară;
vedere slabă;
depresie, pierdere de memorie, minte în ceață....

Sunteti invitati sa ne spuneti ce credeti despre ideile prezentate.
Opinia voastra conteaza pentru mine! Trebuie sa citesti si alte postari..

Nu esti membru al clubului?
Inscrie-te acum 





Postări populare

 
****************
***************