>

Diete

Acum toata lumea crestina tine postul Craciunului. Catolicii tin postul in felul lor -adica- mananca si lactate, noi ortodocsii nu mancam decat legume, peste, ceaiuri, sucuri si fructe.
Altii, fac dieta ca sa incapa in hainele de sarbatori nu tin post fiindca nu sunt credinciosi. Desigur, daca te uiti pe internet si cauti, gasesti multe diete rapide -in 3 zile -slabesti 5 kilograme. Nu este bine sa crezi astfel de povesti. Daca vrei sa slabesti urgent, trebuie sa stii ca nu poti slabi in mod sanatos decat 1 kg pe saptamana. Cine iti spune altceva, te pacaleste. Dar, daca te gandesti bine, constati ca in 3 luni, poti slabi 12 kg. Asta este o performanta, fara sa faci foamea. Doar mananci constient-adica-fara paine si zaharicale in exces-deci nici fructe multe. O sa mai discutam pe tema slabitului cu alta ocazie. Tu cum ai slabit?

Multumesc ca citesti acest blog. Te mai astept!

Enhanced by Zemanta

Subscribe to our mailing list

* indicates required

Postări populare

 
****************
***************